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跑友越野偶遇外交部长王毅 部长号召年轻人多运动

2018年10月29日 09:57来源:未知手机版

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> 10月26日,据跑者@mukhtar在微博上透露,自己和小伙伴三峰越野,结果在阳台山顶偶遇到了国务委员、外交部长王毅。

图片来自跑者@mukhtar

跑者@mukhtar说到,这位副国级的干部并没有戒严,也没有保镖,随便拍照。

国务委员、外交部长王毅虽然对外偶尔会展现“王之蔑视”,但面对跑者,他非常随和,毫无架子。

图片来自跑者@mukhtar

昨天北京风很大,尤其山上。从跑者晒出的照片可以看出,王毅身着冲锋衣、冲锋裤,手里拿着登山杖,很是专业。

图片来自跑者@mukhtar

其实,毫不意外。因为一直以来,国务委员、外交部长王毅都有跑步的习惯。曾经在瑞士开会的时候,他曾绕着日内瓦湖慢跑。在杭州开会的时候,也在西湖边留下跑步的身影。

有现场的跑友透露,昨天王毅在和跑者们交谈的时候,还表示,年轻人就是要多运动,多走出去看看。

不仅是王毅,其实李克强总理也曾在两会上说过:“每天都有人在为健康中国奋斗,请珍惜身边提醒你运动的人”。

看吧,连日理万机的总理和国务委员、外交部长都意识到了运动的重要性,你还不赶紧动起来?而所有运动中,门槛最低的就是跑步了,跑步是生活当中最简单的运动健身方式,好处非常多,只要长期坚持,你一定会感受到跑步对身体日积月累的巨大作用。

跑步一年后

一年的跑步,

你的生活习惯也在悄然发生改变,

你会发现早睡早起不再是难事。

为了保卫跑步的成果,

自然会吃得清淡,

对高脂肪、高糖、高热量食物的渴望

也不像之前那么强烈。 

周围的人会发现你的精神状态变好了。

是跑步带给你和别人不一样的精气神!

你会发现这一年几乎没有去过医院,

跑步让你的免疫系统在24小时内都全力运转。

体能和耐力大幅度提高,

更低的心率意味着更强劲的心脏,

更平缓的呼吸意味着更加高效率的心肺系统,

你已经可以跑下绝大多数人跑不到的距离。

跑步三年后

 跑步带给你高速的新陈代谢,

你的身体就是一台“脂肪燃烧器”,

脂肪不再会囤积。而你的同龄人,

很多都是珠圆玉润,腰腹部带着一个游泳圈,

当他们在研究减肥的时候,

已经坚持跑步一年的你,

无论是体能还是体型,都是他们望尘莫及的。

你坚持跑步的事应该已经

成为朋友圈里面的一个话题,

你的朋友、同事、亲戚甚至领导,

都会觉得你是一个靠谱的人。

因为你会为了一个目标而坚持努力,

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